ビリーズブートキャンプ効果（感想、体験談）@社労士

ビリーズブートキャンプを体験した人たちのブログが
多いですね。


それだけビリーズブートキャンプが注目されていて、更に
口コミ効果があるということです



飛行機ぶんぶんも有名みたいですね。



ビリーズブートキャンプは流行語になるかもしれません



このビリーズブートキャンプ効果（感想、体験談）ブログも
前回久しぶりに更新をしたところ驚異的なアクセス数を記録
しました。


私の体験談以外にも色々なビリーズブートキャンプ体験ブログが
あります。良い評判、悪い評判など色々ありますが、どちらも
ご紹介させていただきます
是非、他のブログもご覧になってください。


その前に、このブログに初めて来た人は是非私の
ビリーズブートキャンプ体験（１日目）
からお読みください。

ビリーズブートキャンプ効果体験良い評判


ウエストは確実に細くなってる毎日
ビリー様と頑張りだして、2週間が過ぎようとしています。確実に体が変化してきた。自衛隊時代も、腕立て伏せが全くできず、元から逆立ちも出来ないほど腕の力がなかった私。だが、ビリー様と出会って、少し腕立て伏せができるようになったそして、体重は計ってないからわからんけど、ウエストは確実に細くなってる毎日、帰ってきて、大体11時くらいから、ビリー様とのひと時を過ごしているが、もう、毎日なんで、やるのが、当たり前になってきてる。やらないと、元に戻っていきそうで怖いと思うから、いい傾向だ。体重を減らしたいというより、見た目が細くなりたいと思っていたから、最近は、ビリー様とのひと時の後、鏡の前に立って、自分の細くなっていくウエストを見て、ニヤニヤする毎日。（負け犬人生さん）




久しぶりの筋肉痛も心地よく感じる

ビリーズブートキャンプ２日間を終了しての変化は、筋肉痛・・。ほとんど運動もせず家でごろごろしていることが多い私にとっては、久しぶりの筋肉痛も心地よく感じる。筋肉痛になるということは、しっかり筋肉に効いているという証拠。部分的な運動だと、鍛え方がアンバランスになってしまいますが、全体的に筋肉痛になっているのがありがたい。最初の二日は、基本的な動きをこなして、体を慣れさせて、次の3.4日目は、ちょっとハードになっていく。そして、5日目はお腹中心、6日目はクールダウン総まとめという感じ。（悠　遊日記さん）



噂ではかなり効果が期待できるらしい

前から気になっていたビリーズブートキャンプを購入。７日間集中ダイエットプログラムなるもので、噂ではかなり効果が期待できるらしい。体型はやせている方だと思うのだが、少し筋肉を付けて身体を絞ってみようと思う。今日で４日間のプログラムが終了。入隊して見ての感想だが、とにかくきつい！途中でやめようと思うくらい！！なんとか根性でここまでやってきたが１日のプログラムを終えると体中が重くて動くのがマジでしんどい。途中経過はと言うと（きままniそれなりブログさん）




ビリーズブートキャンプ効果体験悪い評判

体脂肪をがつんと減らすのは難しいようです
ビリーズブートキャンプでのネット上（ブログや２ちゃんねるなどの掲示板）での通販でビリーズブートキャンプＤＶＤを購入した人の体験談、評判や感想を見て、効果を検証してみたいと思います。ブログや２チャンネルでの書き込みを見ていると、私と同じように数字上はそれほど痩せていないという人が目立つような気がします。数字上では少し痩せたといったぐらいでダイエットが成功したとはいいづらい気もします。７日という短時間で体重や体脂肪をがつんと減らすのは難しいようです（通販日記これってどうよ？さん）