ビリーズブートキャンプ効果（感想、体験談）@社労士

楽しい映像でした。バウンスさせなければ良いんですが・・・勢いをつけて腕や脚を振り回さないで、ひとつの動きをピタッと止めてやれば、もっと効果は上がります。空手の動きと同じですね。相手に当たったところでぎゅっと力を入れて、爆発させる感じです。ブートキャンプもパンチやキックの動きのときは相手を想定してやると面白いし、効果が上がると思います。しかし、３年も前だからみんな違いますね。ビリーはあまり変わってないかア・・・シェリーは昨年子供を生んでますが、あっという間に元の身体に戻しましたよ。ってことはビリーはおじいちゃんなんですよ。今回の来日はシェリーも行きます。あとは、ホンミー、ヒロ、カズミにもう一人。イベントにはこの５人が行きます。驚くことにみんな主婦で子供がいる方たちです。イベントに行く方はとくとごらんあれ。

W6Pさん

素人にかなり厳しい要求をされますね～(笑)
まるで、ビリー教官のように思えてきました(@^ω^@)
今後もビシビシご指導ください。

そして、、、なんとシェリーも来るんですね
そして、あの腹筋カパッと割れてる１軍女性陣の皆さんもこられるんですか・・
やばい・・・・・
見たいですよ。それは。

ちょっとこれは記事にしないとですね。日曜にでもUPしてみます。
ナイス情報ありがとうございました

この方、ビリーnetにも登録されてます。
「人の振り見て我が振りなおせ」ではないけれど
自分自身はちゃんとやってると思っても
他人から見たら「へのかっぱ」かもしれない・・・
ちょっと恐ろしくなりました。

しかし、自分の動きをビデオに撮って自分で見る、のは
自傷行為っぽい気もするので。。。でも気になる。

あひるさん

いやああ、、ビリーみたいに普通は足あがりませんよね。
たぶん、ビリーズブートキャンプをやってる人を見て、すごいこの人って思うことは無いと思いますのでご安心ください。

あひるさんも私もその他の皆さんも一緒です
ハタから見ると痛いダイエットマニアかも？？

「自傷行為」
いい言葉ですね。身をていして、ネタを提供しているあたりは少し尊敬すらおぼえてます(笑)

私もがんばっています。
ダイエット何度も挫折中・・・

簡単さん

メルマガでも書きましたが、皆さん何度も挫折してますから一緒に頑張りましょう。

「次こそは」
「これならきっと・・・」

そう思って色々買ったんですよね。
やっと出会えたという気持ちです。
頑張りましょう！！

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。